InBody-mätning – en del av stadens motionsrådgivning 

InBody-mätning är ett enkelt och snabbt kroppssammansättningstest som ger dig en tydligare bild av din hälsa än vad en vanlig våg kan erbjuda. Genom att mäta bland annat muskelmassa, fettprocent, vätskenivåer och balans mellan kroppens olika segment får du ett underlag som kan hjälpa dig att förstå din fysiska status bättre. 

Inom motionsrådgivningen använder vi InBody-mätningar för att tillsammans med dig skapa personliga rekommendationer kring träning, aktivitet och välmående. Tjänsten passar både dig som vill komma igång, dig som tränar regelbundet och dig som vill följa utvecklingen över tid. 

Prissättning:
• 30 € för en mätning
• 45 € för två mätningar – den andra mätningen är en uppföljningsmätning

Betalning:
Tjänsten betalas på plats i samband med mätningen.

Tidsbokning:
Boka tid för InBody-mätning genom att ringa eller skicka e-post till motionsrådgivaren. 

Viktigt att veta inför mätningen:
För att resultatet ska bli så tillförlitligt som möjligt bör du:

• Vara barfota vid mätningen
• Undvika att äta eller dricka minst 2–3 timmar innan
• Undvika hård träning samma dag före mätningen
• Gå på toaletten innan mätningen
• Bära lätta kläder och ta av smycken

Av säkerhetsskäl kan mätningen inte utföras om du:

• Har pacemaker eller annan implanterad elektronisk medicinsk utrustning
• Är gravid
• Har större metallimplantat i kroppen (t.ex. vissa proteser)
• Har en pågående allvarlig sjukdom eller medicinskt tillstånd där mätningen kan vara olämplig

Vid osäkerhet rekommenderas att du rådgör med läkare innan mätningen.

Mätningen tar endast några minuter och resultaten genomgås tillsammans med dig.